Según la Organización Mundial de la Salud, es una enfermedad que puede ser ocasionada por diferentes factores, como el tabaquismo, la diabetes, presión arterial alta, la obesidad, entre otros.
“Solamente el estrobo o embolia cerebral y el infarto agudo de miocardio, produce cada año más de 18 millones de muertes anuales”, explica el Dr. Fernando Leite, Cardiólogo de la Clínica Foianini.
Durante la pandemia, las personas propensas a tener estas enfermedades cardiovasculares están doblemente expuestas porque pueden desarrollar formas más graves de COVID-19 y también a sufrir complicaciones al descuidar la atención médica por miedo a acudir a un centro de salud.
Por este motivo, la campaña a nivel mundial por el día del Corazón promovida este año por la Federación mundial del corazón con el apoyo de la Organización Mundial de la Salud, tiene como objetivo el incentivar una vida saludable a partir de acciones cotidianas, como:
- Consumir frutas y verduras
- Limitar el exceso de sal, grasa y azúcar
- Evitar el consumo de tabaco y alcohol.
- Realizar actividad física, por lo menos 30 minutos durante 5 días a la semana
- Cuidar el peso corporal
- Dedicar el tiempo necesario para el descanso
- Aprender a manejar adecuadamente el estrés
- Realizar el control habitual de enfermedades como la hipertensión, diabetes y colesterol, entre otras.
La detección temprana de enfermedades cardiacas brinda mayor posibilidad de tratamientos efectivos, por eso es importante realizar chequeos de salud de rutina y no esperar a tener síntomas de alarma.
