Algunos de los temas que se abordarán a continuación deben ser considerados antes de viajar y por supuesto, la salud es uno de los aspectos más importantes a considerar de emprender sus vacaciones puesto que la posibilidad de acceder a distintos destinos, algunos de ellos lejanos y exóticos, nos expone al riesgo de adquirir algunas enfermedades propias de cada región.
Por ello, la especialidad en Medicina del Viajero surge como una necesidad de dar respuestas para prevenir enfermedades y alertar sobre situaciones relacionadas con el tipo de viaje o destino.
¿A quién consultar antes de viajar?
Antes del viaje debería consultar con un Médico Infectólogo, para que el profesional pueda realizar las indicaciones adecuadas, de acuerdo con su caso en particular. Sería conveniente que la consulta se realice al menos 8 semanas antes de su partida ya que muchas de las vacunas indicadas requieren cierto tiempo, una vez aplicadas, para brindar la inmunización necesaria. De todos modos si no hubiera podido hacerlo y se encuentra cerca de la fecha de su partida, una consulta médica le será de gran utilidad para aclarar todas sus dudas.
Dra. María Teresa Guillaux – Infectóloga
¿Qué datos debe preparar el paciente para el momento de la consulta?
- Lugar de destino
- Duración de la estadía
- Tipo de actividad a desarrollar
- Edad de los viajeros
- Padecimiento de trastornos crónicos
- Ingesta de medicamentos
- Vacunas recibidas en el pasado
¿Cuáles son las herramientas proporcionadas en la consulta para un viaje seguro?
- Recomendaciones generales comunes a cualquier destino (exposición solar, uso de cinturón de seguridad, uso de preservativo, armado de un botiquín, etc.)
- Prevención de picaduras de insectos
- Prevención de diarrea del viajero y cuidados con el agua y los alimentos
- Quimioprofilaxis de malaria (si está indicada)
- Vacunación
Dentro de las recomendaciones generales se incluirá el armado de botiquín que por supuesto, puede variar según el tipo de viaje y viajero. Pero, ¿Qué debe tener un botiquín básico?
- Solución desinfectante (tipo iodopovidona)
- Gasas estériles, cinta adhesiva, tijera, jabón desinfectante
- Analgésicos, antihistamínicos
- Crema antimicótica, antibiótica
- Sales de rehidratación oral (para niños), antidiarreicos
- Medicamentos prescriptos con motivo del viaje (paludismo, diarrea, etc.)
- Medicamentos de uso crónico por el viajero
¿Cuáles son las principales recomendaciones para prevenir enfermedades trasmitidas por agua y alimentos?
- Evitar beber agua de la canilla, botellas ya abiertas y hielo
- Tomar agua envasada (incluso para el lavado de dientes)
- Evitar ensaladas y verduras crudas, jugos y lácteos no pasteurizados, y mayonesas
- Evitar carnes, pescados y mariscos crudos
- Lavado de manos (puede reemplazarse por alcohol gel cuando éstas no estén visiblemente sucias)
- Evitar consumo de comida en puestos callejeros
- En caso de necesidad de cocinar con agua no potable, hervirla o colocar 2 gotas de lavandina por litro o pastillas potabilizadoras
¿Qué es la diarrea del viajero y cuáles serían las medidas básicas para aplicar?
Es la enfermedad más común en viajeros a países de bajos recursos y se debe en general a las pobres prácticas de higiene locales. La mayoría se autolimita en 3 a 5 días pero aproximadamente un cuarto de los viajeros verán alterado su plan de actividades.
Como medidas básicas:
- Hidratación abundante (pueden usarse bebidas saborizadas tipo Gatorade)
- Alimentos salados
- Dieta astringente
- Sales de rehidratación oral (niños)
¿Qué importancia tienen las vacunas como prevención antes de un viaje?
Es de suma importancia ya que las vacunas son las que nos van a proteger de todas las enfermedades inmunoprevenibles y así, poder ir protegidos a nuestro viaje, por Ej. Contra hepatitis, tétanos, Sarampión, Rubeola, Paperas, entre otras. Siempre se debe analizar el lugar de destino para poder ver que vacunas adicionales hay que realizar para poder ir bien protegido.
Medicina del Viajero:
Dra. María Teresa Guillaux
INFECTÓLOGA
Consultorio Clínica Foianini
